السفر مع الضغط الهوائي الإيجابي المستمر : توصيات
هل يمكنني السفر عبر الطيران أثناء علاج توقف التنفس أثناء النوم الخاص بالضغط الهوائي الإيجابي المستمر ؟ الإجابة: لا تفكر مرتين!
جهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) : صغير قابل للتنقل
إنه من السهل أن تسافر بجهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) الخاص بك - فإنه صغير وقابل للتنقل - كما أنه يجب ألا تقطع روتين علاجك فجأة.
كل ما عليك فعله أن تستعد جيداً مسبقاً.
تحقق من بعض النصائح المفيدة لتساعدك على السفر بجهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) .
سافر بكل أريحية أثناء علاجك!
لا ترحل حتى:
تقوم بتحضير قائمة بالمعدات التي تحتاج أن تجلبها: القناع الخاص بك وحامل القناع وأنبوب هواء وسلك التيار وجهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) وجهاز ترطيب الهواء (عند الحاجة)، بالإضافة إلى سلك توصيل ذي مقابس متعددة في حال أن المقبس الكهربائي ليس بجانب سريرك. قم دائماً بحمل جهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) في حقيبة السفر الخاصة بك.
تتحقق من نوع المقبس الكهربائي المستخدم وكذلك الجهد الكهربائي في البلد التي تخطط لزيارتها في حال السفر للخارج. في حالة اختلافهم من بلد لأخرى، ستحتاج عندئذ لجلب المحول الصحيح. ويمكن استخدام جهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) في أي بلد، كما أن أغلب المعدات تكون مزدوجة الجهد وتتكيف تلقائياً على الجهد الصحيح.
تحضر بيانات اسم كل من طبيبك ومقدم الرعاية الصحية الخاص بك بجانب وصفتك الطبية ودليل مستخدم جهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) ، في حال حدوث إخفاق أو في حال حاجتك لعنصر بديل.
تقوم بالاستثمار في جهاز أصغر للضغط الهوائي الإيجابي المستمر أو حتى جهاز ثاني أخف وأكثر قابلية للتنقل في حال السفر بشكل متكرر. يجب أيضاً اعتبار شراء لوازم تكميلية احتياطية للقناع والأنابيب الخاصة بك بالإضافة إلى البطاريات الخارجية وسلك تيار إضافي لتيار جهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) ، في حال عدم وجود مقبس كهربي في الموقع.
تذكر أنك ستحصل على نوم ليلة جيد عن طريق وضع جهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) الخاص بك في حقيبتك قبل أن تغادر لتجنب أي أحاسيس غير مرغوب بها. وأحياناً قد يتكرر حدوث توقف التنفس أثناء النوم بعد ليلة واحدة بدون جهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP).
هل يمكنني السفر عبر الطائرة بجهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) الخاص بي؟
نعم - فإن جهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) جهاز طبي يمكنك أخذه معك بالمقصورة. فلا يشمل العديد من خطوط الطيران جهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) في أمتعتها المحمولة المسموح بها. (3,5,6,7,8) تعد أجهزة الضغط الهوائي الإيجابي المستمر آمنة للمرور خلال التدقيق الأمني.
في حال أنك أدرت استخدام جهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) أثناء رحلة طيرانك، فعليك أن تسأل خط الطيران قبل حجز التذاكر. فبعضهم قد لا يسمح لك باستخدامه، ولكن الأغلب سيسمح في حال أنك قمت بإعلامهم مسبقاً، وتوصلت إلى مقبس كهربي أو بطارية خارجية. فقط ممنوع استخدام جهاز ترطيب الهواء داخل الطائرة.
تحذيرات
- انتبه: يسهل تلف جهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) أثناء السفر.
- من الخطر استخدام الأكسجين عند تشغيل جهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) بالبطارية، فلا نوصي بذلك.
- قد تجعل الارتفاعات العالية جهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) أقل كفاءة ومع ذلك ما زال ينصح باستخدامه.
- ويمكنك استخدام الجهاز حتى إن لم يتوفر أي مقبس كهربي، وذلك في حال أن للجهاز بطارية تصل مدة تحملها لـ ۸ ساعات.
تأثير "اضطراب الساعة البيولوجية "
يتسبب تأثير "اضطراب الساعة البيولوجية " (تأثير المنطقة الزمنية/تعب السفر) في خروج ساعتك البيولوجية عن المزامنة وتعطيل دورة نومك. علاوة علي ذلك، مع تقدمنا في السن، يصبح من الصعب التكيف مع "اضطراب الساعة البيولوجية"
تعلم بعض الطرق لتقليل الأثار:
- تناول الطعام في الأوقات المخصصة له
- اضبط ساعتك على المنطقة الزمنية الجديدة بمجرد هبوط الطائرة لمساعدتك على التكيف مع وتيرة وجهتك
- سيكون اليوم أطول إذا سافرت غربًا، لذا خذ غفوة في الصباح وتعرض لضوء الشمس وخذ حماماً دافئًا ليلاً.
المصادر
- User Manual - Resmed - Battery Power Station II;
- Weaver TE et al. Relationship between hours of CPAP use and achieving normal levels of sleepiness and daily functioning. Sleep. June 2007;30(6):711-9;
- Manual de l'utilisateur, AirSense 10 AutoSet, ResMed (page 11);
- Manuel patient, S.BOX, Sefam (page 5);
- User Manual - Resmed Airmini (page 18);
- AirFrance - What can I take;
- Easyjet - Medicine medical conditions and equipment / Medicines, health problems, and equipment;
- Ryanair - The Carriage of Medical Equipment.